Análisis de las 5 mejores Zapatillas CrossFit del 2023
El CrossFit es una de las formas de ejercicio más intensas que existen, y requiere un calzado deportivo único para mantenerte seguro y mejorar tu rendimiento. Tanto si eres un…
WOD Nancy: Su Historia, Consejos y Beneficios
Si estás buscando un desafío que ponga a prueba tu resistencia, fuerza y coordinación, el WOD Nancy es la opción perfecta. Este entrenamiento se ha vuelto popular en el mundo…
WODs: Nuestros cinco WOD de CrossFit favoritos 2023
Los entrenamientos del día de CrossFit, conocidos como WOD (workout of the day), se refieren a las distintas sesiones de entrenamiento que podemos realizar. Estos WODs no son seleccionados al…
Semifinales CrossFit Games 2023: Fechas y Clasificación
Del 18 de mayo al 4 de junio, las Semifinales CrossFit Games 2023 han determinado quiénes son los invitados a competir en la gran final en Madison, Wisconsin, al final…
Mochila CrossFit: Características, Tipos, Marcas y Opiniones
En el mundo del fitness y el entrenamiento funcional, el CrossFit ha ganado popularidad en los últimos años. Este enfoque de entrenamiento combina diferentes disciplinas y se caracteriza por su…
Zapatillas CrossFit Mujer, Cómo encontrar el ajuste perfecto
Si eres una mujer apasionada por el entrenamiento CrossFit, sabes lo importante que es contar con el equipo adecuado para alcanzar tus metas fitness. Una parte esencial de tu equipo…
Domina el HSPU en CrossFit: Técnica, Rutinas y Consejos
El Handstand Push-Up, también conocido como HSPU, es un ejercicio desafiante que combina fuerza y equilibrio. En el mundo del CrossFit, el HSPU es considerado un movimiento avanzado que requiere…
El español Fabi Beneito clasifica a los CrossFit Games 2023
La presencia de España en las semifinales europeas de los CrossFit Games 2023 fue histórica, con la participación de 15 atletas individuales y 4 equipos. Esto indicaba grandes posibilidades de…
Los CrossFit Games: Historia y Atletas más Ganadores
En este artículo, exploraremos el apasionante mundo de los CrossFit Games. Descubriremos qué son, su historia, las categorías en las que se compite, las reglas y requisitos, y cómo se…
¿Qué es el WOD Crossfit? Guía completa para principiantes
En el mundo del fitness, siempre hay nuevos y emocionantes enfoques para mantenernos en forma y alcanzar nuestros objetivos de acondicionamiento físico. Uno de los métodos más populares y efectivos…
